Selain kesemutan, tubuh biasanya menunjukkan beberapa tanda peringatan lain yang menyertai.
Kamu mungkin akan merasa lebih cepat lelah meskipun tidak melakukan aktivitas berat.
Kulit juga bisa terlihat lebih pucat dari biasanya akibat terganggunya produksi sel darah merah.
Beberapa orang bahkan mengalami kesulitan berkonsentrasi saat kekurangan vitamin penting ini.
BACA JUGA:Jebakan Batman di Label Makanan 'Sehat': Cara Bongkar Rahasia Gula Tersembunyi!
Memenuhi kebutuhan vitamin B kompleks sebenarnya bukan hal yang terlalu sulit.
Kamu bisa rutin mengonsumsi makanan bergizi seperti daging, telur, ikan, maupun susu.
Jika dirasa perlu, dokter mungkin akan menyarankan penggunaan suplemen vitamin tambahan.
Selalu konsultasikan keluhan kesemutan kamu ke tenaga medis profesional untuk mendapatkan penanganan tepat.