BACA JUGA:TNI Perintahkan Amankan Kedutaan-kedutaan di Jakarta saat Perang Iran-Israel
4. Hindari kebiasaan menjilat bibir
Banyak orang mengira menjilat bibir bisa mengatasi rasa kering dengan cepat, padahal kebiasaan ini justru memperburuk kondisi bibir.
Air liur mengandung enzim yang dapat menghilangkan kelembapan alami pada kulit bibir, ketika air liur menguap, bibir akan terasa lebih kering dibandingkan sebelumnya.
Jika bibir terasa kering, sebaiknya langsung gunakan lip balm atau tunggu hingga waktu berbuka untuk minum air.
BACA JUGA:Diamnya Prabowo soal Iran, Pengamat TimTeng Sebut Sikap Pemerintah Blunder
5. Lakukan eksfoliasi bibir
Kulit mati yang menumpuk pada bibir bisa membuat permukaannya terlihat kasar dan mudah pecah-pecah.
Untuk mengatasinya, lakukan eksfoliasi ringan menggunakan scrub alami seperti campuran gula dan madu.
Proses ini membantu mengangkat sel kulit mati sehingga bibir terasa lebih halus dan lembut.
BACA JUGA:TNI Perintahkan Amankan Kedutaan-kedutaan di Jakarta saat Perang Iran-Israel
Eksfoliasi sebaiknya dilakukan secara lembut dan tidak terlalu sering agar tidak menimbulkan iritasi.
Menjaga kesehatan bibir selama puasa sebenarnya tidak sulit jika dilakukan secara rutin setiap hari.
Kunci utamanya adalah memastikan tubuh mendapatkan cukup cairan serta memberikan perawatan yang tepat pada bibir.
Dengan kebiasaan sederhana tersebut, bibir dapat tetap lembap dan nyaman meskipun menjalani puasa selama berjam-jam.