Rebahan Main HP Sambil Miring ke Satu Sisi? Jangan Sampai Nyesel, Mata Sebelahmu Bisa Kena Penyakit

Senin 09-03-2026,09:00 WIB
Reporter : M. Rafa Nugraha
Editor : T. Sucipto

JAKARTA, POSTINGNEWS.ID - Banyak orang pasti sering rebahan sambil main HP di kasur.

Posisi miring ke satu sisi memang terasa sangat nyaman dan bikin betah berlama-lama. 

Namun, tahukah kamu ada ancaman medis besar yang mengintai di balik kebiasaan sepele ini? 

Kesehatan penglihatanmu bisa terancam parah jika rutinitas ini terus kamu biarkan setiap malam.

BACA JUGA:Tren 'Mewing' & Plester Mulut Bikin Rahang Tegas dan 'Sigma'? Ini Fakta Medisnya!

Saat miring, satu matamu biasanya tertutup oleh bantal atau guling secara tak sengaja. 

Sementara itu, mata yang sebelah lagi harus bekerja sangat keras menatap layar HP. 

Kondisi kerja yang tidak seimbang ini memicu masalah medis bernama Transient Smartphone Blindness. 

Kamu bisa mengalami fenomena kebutaan sementara yang sangat mengerikan pada satu sisi matamu tersebut.

BACA JUGA:BAB Keras & Sembelit di Minggu Kedua Puasa? Coba Cek Asupan Harian Sayur vs Gorenganmu!

Kebutaan sesaat ini terjadi karena perbedaan tajam dalam proses adaptasi cahaya pada kedua matamu. 

Mata yang menatap layar sudah terbiasa dengan paparan cahaya terang dari smartphone milikmu. 

Sebaliknya, mata yang tertutup bantal terlanjur beradaptasi dengan kondisi ruangan yang gelap gulita. 

Otak manusia menjadi sangat bingung memproses dua perbedaan cahaya ekstrem ini secara bersamaan.

BACA JUGA:Bibir Pecah-pecah Parah Saat Puasa? Stop Basahkan Pakai Lidah! Lakukan Ini Pas Sahur Biar Gak Kering

Kategori :