Menu andalan lain saat bulan puasa adalah kolang-kaling.
Buah bening ini bukan sekadar pelengkap es buah.
Kolang-kaling menyimpan nutrisi hebat untuk sistem pencernaan kamu.
Bahan ini bertindak sebagai prebiotik alami yang kuat.
Mengapa kolang-kaling disebut sebagai "superfood" di bulan Ramadhan?
Buah ini kaya akan serat larut bernama galaktomanan.
Serat ini dan kadar airnya membuat feses lebih lunak.
Sembelit kamu pasti akan tuntas dengan buah ini.
BACA JUGA:Kurma Ajwa vs Kurma Biasa: Kenapa Harganya Beda Jauh dan Mana yang Lebih Sehat?
Jangan biarkan masalah sembelit mengganggu ibadah puasa kamu.
Segera tambahkan prebiotik lokal ini di menu berbuka.
Usus kamu akan terasa jauh lebih nyaman.
Puasa kamu juga pasti berjalan lancar tanpa hambatan.