BACA JUGA:Sakit Tenggorokan? Coba Konsumsi 5 Obat Herbal Alami Ini
5. Cengkeh: Si Kecil dengan Khasiat Besar
Rempah mungil dengan aroma khas ini sering dipakai dalam masakan atau minuman tradisional. Tapi jangan remehkan, karena cengkeh punya kandungan antioksidan tinggi yang bisa memperkuat imun tubuh.
Mau lebih nikmat? Seduh cengkeh bareng jahe untuk minuman herbal yang bikin tubuh hangat sekaligus sehat.
Rempah: Dari Tradisi ke Gaya Hidup Modern
Menariknya, tren hidup sehat sekarang justru mengangkat kembali resep-resep lama yang dulu sering kita anggap kuno. Jamu tradisional, wedang jahe, sampai air rebusan kunyit, kini hadir dengan wajah baru: dikemas modern, dipadukan dengan kopi, susu, atau madu.
Kabar baiknya, kamu nggak perlu repot cari rempah langka. Semua bahan ini bisa kamu temukan dengan mudah di dapur rumah. Tinggal racik sesuai selera, lalu nikmati manfaat sehatnya.
Jadi, buat kamu yang pengen imun tetap kuat tanpa ribet, coba deh mulai rutin mengonsumsi rempah-rempah ini. Sehat, hemat, sekaligus kekinian!