Membentuk otot
Memperbaiki jaringan tubuh
BACA JUGA:10 Kode Promo Grab Hari Ini, Selasa 23 September 2025! Diskon GrabCar, GrabBike, dan GrabMart Bikin Jalan-Jalan Makin HematMenjaga sistem kekebalan tubuh
2. Meningkatkan Fungsi Otak
Telur rebus mengandung kolin, nutrisi penting untuk:
Perkembangan otak
BACA JUGA:Resmi! PPPK Paruh Waktu 2025 Dibuka, Ini Bedanya Sama Skema Penuh Waktu dan Berapa Gajinya
Fungsi saraf
Memori dan konsentrasi
3. Menjaga Kesehatan Mata
Kandungan lutein dan zeaxanthin dalam kuning telur bermanfaat untuk:
Mencegah degenerasi makula
Melindungi dari katarak