Pilihlah ikan yang kaya akan kandungan asam lemak omega-3 seperti sarden, tuna, makarel, dan ikan kembung.
Di mana asam lemak omega-3 ini dapat membantu menurunkan kolesterol jahat dalam tubuh.
Yuk jaga kesehatan kalian agar kalian tetap bisa beraktivitas secara normal tanpa hambatan rasa sakit
Kategori :
Terkait
Selasa 25-06-2024,16:00 WIB
5 Daftar Buah yang Bisa Turunkan Kolestrol Dalam Tubuh
Rabu 10-04-2024,10:00 WIB
Lebaran Takut Ancaman Kolestrol Tinggi? Dokter Ungkap Cara Cegahnya
Senin 11-03-2024,18:00 WIB
Awas! Total Ada 7 Bahaya Buka Puasa Makan Gorengan
Sabtu 03-02-2024,11:00 WIB
10 Pola Hidup Sehat Agar cepat Menurunkan Kadar Kolestrol, Simpel Tapi Susah Dilakukan
Kamis 25-01-2024,10:00 WIB
13 Makanan yang Paling Cocok Buat Penderita Kolestrol, Kurangi Kadar Lemak
Terpopuler
Sabtu 28-09-2024,17:30 WIB
Klik Link DANA Kaget Sabtu, 28 September 2024: Bisa Dapat Saldo Gratis Rp 270 Ribu!
Sabtu 28-09-2024,18:32 WIB
Video Viral! Acara Pernikahan Dibuat Hancur Gara-gara Musibah Banjir
Sabtu 28-09-2024,18:09 WIB
Samsung BESPOKE AI Home Appliances Tampil Elegan Didukung SmartThings Berbasis AI, Bikin Hidup Lebih Mudah!
Sabtu 28-09-2024,17:46 WIB
Viral Mobil Truk Nyangkut di Atap Rumah, Kok Bisa Sih?
Terkini
Sabtu 28-09-2024,22:00 WIB
Link Nonton Film Faster: Pengejaran Orang yang Berkhianat dan Merusak Hidupnya!
Sabtu 28-09-2024,21:30 WIB
AHM Rilis Motor Supersport CBR1000RR-R Fireblade Terbaru: Sensasi Berkendara Layaknya Pembalap MotoGP!
Sabtu 28-09-2024,21:00 WIB
Link Nonton Film The Raid: Penyerbuan Markas Narkoba yang Dipenuhi Pertarungan Seru!
Sabtu 28-09-2024,20:15 WIB