5 Teh Herbal Ini Ampuh Menurunkan Berat Badan, Efektif Bakar Lemak

Menghentikan kebiasaan ngemil memang sulit dilakukan, tetapi Anda dapat mencoba menghentikannya dengan bantuan teh peppermint. 

Teh peppermint diketahui dapat membantu mengurangi nafsu makan secara efektif, cocok dikonsumsi ketika Anda tergoda untuk ngemil.

Bahkan sebuah penelitian menyatakan bahwa hanya dengan mencium aroma peppermint Anda dapat mengendalikan nafsu makan yang tidak terkendali.