5 Tips Diet Ala Ivan Gunawan yang Bisa Turunkan Berat Badan hingga 40 Kg!

5. Menghindari Makanan Olahan Tepung

Makanan olahan dari tepung putih seperti roti, pizza, cake, donat, dan sejenisnya juga dihindari oleh Ivan selama diet.

BACA JUGA:Pertentangan Pendapat NU dan Muhammadiyah Soal Sidang Isbat, Haruskah Ada?

Alasannya karena makanan-makanan ini termasuk karbohidrat “tidak baik”, yang tidak mengenyangkan, dan mengandung gula sederhana yang cepat diproses oleh tubuh dan dapat menyebabkan gula darah