Oleh karena itu, bagi mereka yang terbiasa merokok secara aktif, disarankan untuk segera menghentikan kebiasaan tersebut demi kesehatan rambut.
3. Hindari Stres Berkepanjangan
Stress dapat menyebabkan penurunan kekebalan tubuh, secara tidak langsung juga menjadi penyebab kerontokan rambut.
BACA JUGA:Untung Jutaan Rupiah, Begini Cara Menjadi Supplier Pakaian Import!
Oleh karena itu, penting untuk mengelola stres dengan melibatkan aktivitas yang dapat memberikan ketenangan dan kebahagiaan pada pikiran.
Beberapa metode yang dapat dicoba seperti meditasi, berpartisipasi dalam kegiatan olahraga, melakukan hobi, atau kegiatan lain yang dapat meredakan stres.
4. Menggunakan Minyak Kelapa
BACA JUGA:Terjadi Lagi, Viral Mantu Dijadikan Babu Oleh Mertua Saat Hamil
Sejak zaman dahulu, minyak kelapa sering digunakan masyarakat untuk membuat rambut menjadi tebal dan berkilau.
Minyak kelapa kaya akan asam lemak esensial dan vitamin yang sangat baik untuk merangsang pertumbuhan rambut.
Penggunaannya pun sangat mudah, cukup dengan mengoleskan minyak kelapa secukupnya ke kulit kepala atau menggunakannya sebagai masker rambut.
Agar penyerapan minyak kelapa lebih anoptimal, disarankan untuk melakukan pijatan lembut pada kulit kepala selama beberapa menit.
BACA JUGA:8 Model Celana Jeans yang Cocok untuk Wanita Gemuk
5. Menggunakan Teh Hijau
Bahan ini memiliki berbagai manfaat yang sangat baik untuk kesehatan tubuh, terutama pada perawatan rambut dan kulit.
Teh hijau diketahui mampu mempercepat pertumbuhan rambut sekaligus mengurangi masalah rambut rontok.