JAKARTA, POSTINGNEWS.ID - Daun salam adalah daun yang sering digunakan sebagai penyedap rasa pada masakan dirumah kalian.
Perlu kalian ketahui bahwa rebusan air daun salam mempunyai banyak manfaat untuk kesehatan kalian.
Kalian bisa konsumsi air rebusan daun salam sebelum kalian tertidur disaat malam hari.
BACA JUGA:Breaking News! Kebakaran Rumah Padat Penduduk di Kwitang Jakarta Pusat
Salah satu penyakit yang bisa teratasi dengan rebusan daun salam yaitu bisa mengatasi kesehatan jantung kalian.
Lantas, bagaimana cara mengolah daun salam agar bermanfaat untuk jantung?
Caranya cukup merebus 3 gelas air dan menambahkan 10 lembar daun salam ke dalamnya. Rebus hingga air menguap dan hanya menyisakan segelas air daun salam.
Akan tetapi, tak hanya untuk atasi kesehatan jantung kalian adapula manfaat lainnya jika kalian konsumsi daun salam sebelum tidur :
1BACA JUGA:Imbang Rasa Menang! Manchester United Tahan Liverpool di Anfield, Onana Jadi Pahlawan
1. Memperlancar Pencernaan
Jika kamu memiliki masalah pencernaan, konsumsi air rebusan daun salam dapat membantu melancarkan pencernaan.
Senyawa organik yang ditemukan pada daun salam efektif mengatasi masalah pencernaan seperti sakit perut dan mencegah permasalahan lambung dan usus.
2. Memelihara Kekebalan Tubuh
BACA JUGA:Inalillahi! Iringan Mobil Anies Baswedan Mengalami Kecelakaan di Aceh, Begini Kondisinya
Seperti yang telah disebutkan sebelumnya, daun salam mengandung sejumlah vitamin dan senyawa yang baik untuk kesehatan tubuh.