Selain minum banyak cairan, mengompres tubuh dengan air hangat juga dapat membantu meredakan demam.
Caranya cukup sederhana, rendam handuk kecil dalam air hangat, peras hingga lembab, dan kemudian letakkan di dahi atau pergelangan tangan.
Ini akan membantu menurunkan suhu tubuh secara alami dan memberikan rasa nyaman.
BACA JUGA:Kabar Baik buat Warga Indonesia! Sekarang Bisa Bandingkan Harga RS dan Obat!
Selain itu, mandi dengan air hangat juga dapat membantu meredakan demam. Mandi dengan air hangat dapat membantu menurunkan suhu tubuh dan memberikan efek relaksasi.
Namun, penting untuk diingat bahwa mandi dengan air dingin harus dihindari karena dapat menyebabkan suhu tubuh naik lebih tinggi.
Selain perawatan fisik, perawatan nutrisi juga penting dalam menyembuhkan demam.
Makan makanan yang sehat dan bergizi dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan mempercepat proses penyembuhan.
BACA JUGA:10 Manfaat Daun Jeruk yang Tak Bisa Kamu Remehkan!
Pilihlah makanan yang kaya akan vitamin dan mineral seperti buah-buahan, sayuran, dan makanan yang mengandung protein.
Hindari makanan yang berlemak atau berat yang dapat membuat pencernaan menjadi lebih sulit.
Terakhir, tetap menjaga kebersihan adalah langkah penting dalam menyembuhkan demam.
Cuci tangan secara teratur dengan sabun dan air hangat untuk menghindari penyebaran infeksi.
Hindari kontak langsung dengan orang yang sedang sakit dan hindari menyentuh wajah Anda terlalu sering.
Ini akan membantu mencegah penyebaran infeksi dan mempercepat proses penyembuhan.