JAKARTA, POSTINGNEWS.ID - Hidup dengan penyakit celiac bisa menjadi tantangan yang cukup berat ketika harus menjaga pola makan Anda.
Kondisi autoimun ini memengaruhi jutaan orang di seluruh dunia, dan dalam artikel ini, kami menyelam jauh ke dalam dunia penyakit celiac.
Kami akan memberikan informasi soal makanan yang wajib dihindari penderita celiac.
BACA JUGA:Begini Cara Aman Olah Daging untuk Penderita Hipertensi
Jadi, apakah Anda seorang pemula di klub celiac atau ingin meningkatkan permainan bebas gluten Anda, kami mendukung Anda.
Apa itu penyakit celiac?
Melansir Sportskeeda, penyakit seliaka adalah kondisi autoimun yang merusak sistem Anda saat Anda mengonsumsi gluten - protein licik yang ditemukan dalam gandum, jelai, dan gandum hitam.
Ketika orang dengan penyakit celiac menelan gluten, sistem kekebalan mereka menjadi kacau, mendatangkan malapetaka pada usus kecil.
BACA JUGA:Tips Lancar Puasa Ramadan Satu Bulan Bagi Penderita Maag
Gejalanya tidak menyenangkan, dan bahkan ada komplikasi jangka panjang yang harus diwaspadai.
Makanan penyakit celiac teratas yang harus dihindari
Mari kita bahas tentang penyebab licik yang ingin Anda singkirkan dari piring Anda jika Anda berurusan dengan penyakit celiac.
Lima makanan berbahaya teratas ini adalah mitra terbaik gluten, jadi jaga jarak Anda:
BACA JUGA:Simak Gejala dan Ciri-Ciri Penderita Erotomania: Merasa Dicintai Seseorang, Padahal Cuma Delusi!
1. Gandum: Ucapkan selamat tinggal pada roti, pasta, sereal, dan makanan panggang yang dibuat dengan tepung terigu. Tukar dengan barang bebas gluten yang dibuat dari beras, jagung, atau biji-bijian lain yang tidak akan menimbulkan masalah.