JAKARTA, POSTINGNEWS.ID - Momen perayaan Hari Raya Idul Fitri identik dengan mengonsumsi sajian berbahan dasar daging.
Apabila Anda mengonsumsinya dengan berlebih, tentu akan membuat kadar kolesterol dapat meningkat dan dapat menimbulkan berbagai gangguan kesehatan, terutama pada bagian organ jantung, seperti stroke atau jantung koroner.
Buah-buahan tertentu dapat berkhasiat untuk menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh. Dilansir dari beberapa sumber, berikut 3 resep jus yang dapat kamu buat di rumah untuk menurunkan kadar kolesterol pada tubuh.
BACA JUGA:Baik Buat Kesehatan! Ini Resep Fresh Green Salad untuk Turunkan Kadar Kolesterol
1. Resep Jus Kale Buah
Bahan:
50 g kale
200 g nanas
100 g melon
1 buah air lemon
3 sdm madu
⅛ sdt garam
3 buah jeruk sunkist, ambil airnya
300 g es batu
Cara Membuat: