Jangan Kalap, Ya! Ini Bahaya Terlalu Banyak Mengonsumsi Daging Bagi Tubuh

Masalah Pencernaan

Konsumsi daging berlebihan dapat menyebabkan masalah pencernaan seperti sembelit, diare, dan gangguan pencernaan lainnya.

Daging yang berlemak tinggi dan sulit dicerna dapat memberikan beban berat pada sistem pencernaan, menyebabkan ketidaknyamanan dan masalah pencernaan yang lebih serius.

Penyakit Kronis

Terlalu banyak mengonsumsi daging juga dikaitkan dengan peningkatan risiko penyakit kronis seperti diabetes tipe 2 dan obesitas.

Lemak dan kalori berlebih yang terdapat dalam daging dapat menyebabkan peningkatan berat badan dan resistensi insulin, yang berkontribusi pada perkembangan diabetes dan masalah kesehatan terkait.