7. Konsumsi makanan bergizi dan vitamin
Sebagai ibu hamil, dianjurkan mengonsumsi makanan bergizi yang dilengkapi dengan makro dan mikro nutrien seimbang.
Selain itu, jangan lupa mengonsumsi vitamin yang telah diresepkan. Tidak hanya vitamin kehamilan, umumnya dokter akan meresepkan vitamin tambahan berupa vitamin C, D, dan Zinc yang dosisnya akan disesuaikan untuk ibu hamil.
8. Posisi tidur yang aman
Saat memasuki usia kandungan 24 minggu, maka posisi tidur yang disarankan adalah miring ke kiri.
BACA JUGA:Perlu Tau! 6 Lokasi Kuliner Favorit Warga Jakarta, Jajanan Eksotik Bisa Ditemui di Tempat Nomor 3
Namun, posisi proning (teknik meningkatkan kadar oksigen dengan cara mengatur posisi tidur) yang dianjurkan Covid-19 pada ibu hamil harus dilakukan secara hati-hati dan saat ini masih diteliti mengenai keamanannya mengingat adanya penekanan pada rahim. Sehingga tetap perlu pengawasan ketat dari tenaga medis untuk melakukan posisi proning pada ibu hamil.