BACA JUGA:DPP Pekat Bantah Isu Tito Karnavian Kakak Asuh Ferdy Sambo
5. Banyak minum air putih
Sekitar 60% dari tubuh kita adalah air, setiap hari cairan tubuh kita kan terus berkurang lewat keringat dan urine, dan ini lah yang mengapa penting banyak meminum air.