3. Sakit Kepala
Dehidrasi bisa memicu terjadinya sakit kepala karena otak tidak mendapatkan cairan yang cukup untuk berfungsi secara baik.
Selain itu, sistem pencernaan juga membutuhkan cukup banyak udara untuk bekerja dengan lancar. Kurang minum dapat berdampak pada usus, di mana kotoran tak dapat bergerak dengan lancar.
+++++
5. Bau Mulut
Kekurangan cairan dapat membuat mulut berbau tidak sedap. Bau mulut ini muncul karena tubuh tidak dapat memproduksi cukup liur akibat kekurangan cairan.