Namun, jika Anda mengonsumsi makanan atau minuman asam untuk sarapan, mungkin lebih baik menyikat gigi sebelum sarapan.
Menyikat gigi setelah mengonsumsi sesuatu yang asam, seperti kopi atau buah, dapat merusak email gigi.
Untuk alasan ini, American Dental Association merekomendasikan menunggu 60 menit setelah makan makanan tersebut untuk menyikat gigi.
+++++
Jika Anda tidak punya waktu untuk menunggu selama satu jam untuk menyikat gigi setelah sarapan, misalnya, jika Anda makan dalam perjalanan ke tempat kerja.
Kemudian berkumurlah dengan air agar makanan tidak tersangkut di antara gigi dan minuman yang berpotensi menodai penampilan gigi Anda di sana sepanjang hari.
Kategori :
Terkait
Rabu 15-05-2024,11:00 WIB
Mau Turunkan Gula Darah di Rumah Aja Tanpa Perlu ke Dokter? Bisa Banget, Ikuti 5 Cara Ini
Selasa 14-05-2024,14:24 WIB
Jangan Lewatkan Sarapan Pagi, Yuk Simak 3 Manfaatnya
Selasa 14-05-2024,12:00 WIB
Ini 4 Kebiasaan Gaya Hidup Sehat yang Terbukti Menurunkan Risiko Depresi
Selasa 14-05-2024,11:00 WIB
3 Warna Lidah yang Menjelaskan Ciri-ciri Kesehatan, Coba Cek Sekarang Juga!
Senin 13-05-2024,17:00 WIB
Healing Paling Pas Pergi ke Alam, Ini Manfaatnya Buat Kesehatan Tubuh
Terpopuler
Sabtu 18-05-2024,12:29 WIB
Ramalan Zodiak Cancer Hari Ini: 18 Mei 2024, Jangan Lupa Istirahat!
Sabtu 18-05-2024,14:28 WIB
Bawa Juventus Juara Coppa Italia, Max Allegri Justru Resmi Dipecat Manajemen Klub!
Sabtu 18-05-2024,13:23 WIB
Arsenal Puasa Gelar EPL Selama 20 Tahun, Arteta Optimis Kali Ini Kantongi Gelar Premier League
Sabtu 18-05-2024,16:00 WIB
Tidur Sudah 8 Jam Tapi Kok Masih Ngantuk? 3 Hal Ini Bisa Jadi Penyebabnya
Sabtu 18-05-2024,11:37 WIB
Ramalan Gemini Hari Ini: 18 Mei 2024, Jangan Memaksakan Diri Ya!
Terkini
Minggu 19-05-2024,07:00 WIB
Luhut Binsar Pandjaitan Klaim Banyak Investor Tertarik dengan Indonesia di WWF ke-10 di Bali
Minggu 19-05-2024,06:00 WIB
Tokoh Pers Nasional, Salim Said Tutup Usia: Dimakamkan Hari Ini
Sabtu 18-05-2024,21:36 WIB
Berapa Denda Jemaah Haji Tanpa Visa Resmi? Kemenag Ungkap Besarannya
Sabtu 18-05-2024,21:23 WIB
Kok 3 Pelaku Pembunuhan Vina Cirebon Belum Ditangkap? Ini Jawaban Dirreskrimum Polda Jabar
Sabtu 18-05-2024,20:57 WIB