Banyak orang sering salah paham tentang munculnya efek samping buah ini.
Kandungan enzim bromelain ternyata memang sering memicu munculnya keluhan kram perut.
Rasa kram ini sering disalahartikan sebagai tanda awal datangnya siklus menstruasi.
Sensasi perut mulas inilah penyebab publik percaya nanas bisa menggagalkan kehamilan.
BACA JUGA:Jangan Cuek! Gula Darah Tinggi Belum Tentu Diabetes, Tapi Bisa Jadi Sinyal Penyakit Ini..
Kenyataan medis justru berbanding terbalik dengan mitos yang sudah terlanjur viral.
Buah berwarna kuning cerah ini justru sangat bagus untuk persiapan kehamilan.
Kandungan nutrisi di dalamnya bisa menjadi sumber asupan folat yang luar biasa.
Kamu yang sedang menjalankan program hamil malah sangat dianjurkan makan nanas.
BACA JUGA:Ini 4 Cara Keluarkan Air yang Masuk ke Telinga, Aman dan Gampang Banget!
Folat merupakan zat super penting bagi kesiapan tubuh calon ibu sehat.
Kamu diwajibkan untuk meminum asupan folat sebanyak 400 mcg setiap harinya tanpa terlewat.
Pemenuhan asupan ini harus dimulai sejak sebelum hamil demi menjaga kesehatan janin.
Kebutuhan nutrisi tersebut akan terus diperlukan setidaknya sampai usia kehamilan mencapai 12 minggu.