Diet Super Sehat dengan Kentang, Ini 6 Menu Rahasia Olahannya Supaya Cepat Langsing bin Kurus!

Selasa 02-06-2026,09:00 WIB
Reporter : M. Rafa Nugraha
Editor : Valdie

Tambahkan juga irisan kubis segar ke mangkuk kamu.

BACA JUGA:Biang Keringat Ganggu Akitivitasmu? Gini Cara Ampuh Hempaskan Rasa Gatalnya..

4. Sup Kentang

Opsi berkuah ini sangat cocok buat santapan malam. 

Kamu bisa rebus bahan utama ini bersama sayuran. 

Masukkan juga potongan dada ayam bersih ke dalamnya.

BACA JUGA:Ini 4 Kebiasaan Sehari-Hari yang Diam-Diam Bikin Ginjal Rusak di Usia Muda!

5. Kentang dan Brokoli

Menu ini sangat lembut untuk sistem pencernaan kamu. 

Kamu wajib campurkan sayur hijau ini ke adonan. 

Brokoli punya folat dan vitamin yang sangat penting. 

BACA JUGA:Punya Sifat Super Mandiri? Jangan Bangga Dulu, Awas Kena Jebakan Hyper-Independence!

6. Hashbrown

Menu cincang ini biasanya digoreng pakai banyak minyak. 

Kamu bisa ubah resepnya dengan bantuan air fryer. 

Gunakan sedikit minyak kedelai kalau terpaksa pakai wajan.

Kategori :