Susun ulang prioritas tugas supaya beban terasa lebih ringan.
Jangan ragu diskusi dengan atasan jika kerjaan makin menumpuk.
Ambil jatah cuti untuk sekadar liburan dan menenangkan pikiran.
Buat rutinitas baru yang asik selama berada di meja kerjamu.
Kasih hadiah kecil untuk dirimu setiap berhasil menyelesaikan tugas.
Ikuti kelas baru di luar kantor guna memancing semangat.
Kumpul bersama komunitas seru bisa mengurangi stres berlebih.
Segera temui psikolog jika masalah ini mulai merusak hidupmu.