JAKARTA, POSTINGNEWS.ID - Hidup di padatnya kota besar sering membuat kamu merasa cepat stres.
Berbagai tuntutan pekerjaan dan masalah pribadi bisa sangat menguras energi mentalmu.
Oleh karena itu, kamu butuh tempat pelarian sementara yang sehat.
Tempat inilah yang secara sosiologis sering disebut sebagai tempat ketiga atau third place.
Tempat ketiga adalah sebuah ruang netral yang aman selain rumah maupun tempat kerja.
Area publik ini bisa berupa taman kota, perpustakaan, atau warkop murah.
Di tempat ini, kamu bisa berinteraksi secara bebas dengan orang lain tanpa tekanan.
Koneksi sosial yang santai terbukti sangat krusial bagi pemulihan kesejahteraan psikologismu.
BACA JUGA:Berhenti Terus Menyalahkan Makananmu, Inilah Alasan Sebenarnya Berat Badan Cepat Naik!
Rutin mengunjungi tempat ketiga secara medis dapat menurunkan kadar hormon stres dalam tubuhmu.
Kamu bisa sejenak mengistirahatkan pikiran dan melupakan rutinitas yang membosankan.
Risiko depresi dan rasa kesepian juga bisa berkurang saat kamu berada di ruang publik.
Kesehatan mentalmu akan jauh lebih terjaga dengan membiasakan diri nongkrong di sini.
BACA JUGA:Sang Raja Flagship Kembali ke Indonesia: Spesifikasi Menggoda Huawei Mate 80 Pro Siap Gebrak Pasar!