JAKARTA, POSTINGNEWS.ID - Pernahkah kamu mendengar seseorang mendengkur sangat keras saat tidur?
Banyak orang mengira hal itu adalah tanda tidur yang pulas.
Padahal, dengkuran keras bisa menjadi sinyal bahaya bagi kesehatanmu.
Kondisi ini sering kali merupakan gejala utama dari sleep apnea.
BACA JUGA:Perut Mual Pas Lagi Olahraga? Ini 6 Biang Kerok yang Wajib Postingers Tahu!
Sleep apnea adalah gangguan yang membuat napasmu terhenti sejenak.
Jeda napas ini bisa terjadi berulang kali sepanjang malam.
Akibatnya, suplai oksigen ke dalam otak dan tubuhmu menurun drastis.
Tubuhmu akhirnya panik dan merespons kondisi ini sebagai sebuah ancaman.
BACA JUGA:Sayangi Ginjalmu! 5 Kebiasaan Simpel Ini Bikin Filter Alami Tubuh Tetap Juara
Kepanikan tubuh ini memicu tekanan darah naik secara tiba-tiba.
Jantungmu dipaksa bekerja ekstra keras untuk memompa darah ke seluruh tubuh.
Bila dibiarkan, ini bisa memicu serangan jantung di usia muda.
Risiko terkena stroke mematikan juga akan meningkat tajam secara diam-diam.
BACA JUGA:Madrid Terpeleset, Barca Makin Melaju! Lewandowski Jadi Pahlawan di Menit Berdarah