Lonjakan stres ini secara total menyabotase proses penyembuhan mentalmu ke depan.
Kamu terus-menerus membuka luka lama yang seharusnya sudah mulai mengering.
Tubuh dan pikiranmu terjebak dalam lingkaran emosional yang sangat melelahkan.
Itulah mengapa melupakan mantan terasa sangat mustahil jika kamu masih sering stalking.
BACA JUGA:Lemari Penuh Tapi Baju yang Dipakai Itu-itu Saja? Stop Kebiasaan 'Sayang Barang' Sekarang!
Satu-satunya jalan keluar adalah dengan menghentikan stalking tentang masa lalumu.
Kamu perlu melakukan detoks media sosial untuk memberi ruang bagi otak bernapas.
Blokir atau bisukan akun mantan demi melindungi kesehatan mentalmu sendiri.
Seiring waktu, sirkuit rasa sakit itu akan mereda dan kamu bisa memulihkan diri.