Emang Konsumsi Gula Berlebih Bisa Bikin Cepet Tua dan Keriput? Cek Faktanya Disini..

Sabtu 28-03-2026,17:00 WIB
Reporter : M. Rafa Nugraha
Editor : T. Sucipto

JAKARTA, POSTINGNEWS.ID - Pernahkah kamu mendengar bahwa manisnya gula bisa memicu penuaan dini? 

Banyak orang mengira keriput hanya muncul karena faktor usia yang bertambah. 

Padahal, kebiasaan makan manis sangat berpengaruh pada elastisitas kulit wajahmu. 

Mari kita bongkar fakta medis di balik efek gula pada kesehatan kulit.

BACA JUGA:Suka Tidur Tengkurap Biar Pules? Hati-Hati, Tulang Belakang dan Lehermu Bisa Kena Penyakit Ini!

Tubuh kita mengalami proses biologis alami yang bernama glikasi. 

Proses ini terjadi saat kamu mengonsumsi terlalu banyak asupan makanan manis. 

Molekul gula berlebih di dalam aliran darah akan mencari tempat untuk menempel. 

Sasarannya adalah serat protein penting di dalam tubuh seperti kolagen dan elastin.

BACA JUGA:Sering Lap Kacamata Pakai Baju? Stop Sekarang Juga! Matamu Bisa 'Menjerit'..

Kolagen adalah protein yang membuat kulitmu tampak kenyal dan sehat. 

Namun, tumpukan gula mengubah sifat asli dari protein penjaga keremajaan ini. 

Gula menempel dengan sangat erat dan merusak struktur jaringan serat kolagen. 

Akibatnya, kolagen yang tadinya fleksibel berubah wujud menjadi sangat kaku dan rapuh.

BACA JUGA:Langsung Pakai Deodoran Habis Cukur Bulu Ketiak? Ini Alasan Kulit Ketiakmu Makin Hitam!

Kategori :