Beban kerja jantung yang mendadak berat ini bisa menimbulkan efek samping yang berbahaya.
Pasokan darah dan oksigen menuju otak bisa mengalami gangguan untuk sesaat.
Hal ini sangat berpotensi memicu rasa pusing yang hebat secara tiba-tiba.
Pada kasus yang lebih parah, kamu bahkan bisa jatuh pingsan di dalam kamar mandi.
BACA JUGA:Jangan Abaikan Kesemutan Berkepanjangan, Kenali Tanda Tubuh Kekurangan Vitamin Ini!
Untuk mencegah hal buruk ini, kamu harus segera mengubah kebiasaan mandi tersebut.
Berikan waktu sekitar dua puluh hingga tiga puluh menit agar suhu tubuhmu menurun.
Kamu bisa duduk santai sambil mengeringkan keringat di tubuh menggunakan handuk terlebih dahulu.
Minum segelas air putih bersuhu ruang juga sangat membantu menstabilkan suhu tubuh.