Jadi, olahraga sore adalah pemenang mutlak untuk urusan membakar lemak perut.
Namun, pastikan kamu selalu mendengarkan batas kemampuan fisik tubuh sendiri.
Jangan memaksakan diri jika kamu mulai merasa terlalu pusing atau dehidrasi.
Segera penuhi kebutuhan cairan tubuh kamu secara bertahap saat waktu berbuka tiba.