JAKARTA, POSTINGNEWS.ID - Puasa sering kali membuat bibir kamu menjadi kering dan pecah-pecah.
Kondisi ini wajar terjadi karena tubuh kekurangan asupan cairan seharian.
Banyak orang refleks menjilat bibir dengan niat untuk melembapkannya kembali.
Padahal, kebiasaan buruk tersebut justru membuat masalah menjadi jauh lebih parah.
BACA JUGA:Anak Rewel di Mobil? Aktifkan 'Kids Mode' Biar Gak Ngacak-ngacak Aplikasi Kerja, Gini Caranya..
Air liur kamu ternyata bukanlah pelembap alami yang aman untuk kulit.
Cairan ini mengandung enzim pencernaan yang bertugas aktif menghancurkan makanan.
Saat air liur menguap, enzim tersebut akan mengikis lapisan kulit tipis bibir.
Akibatnya, bibir kamu justru akan terasa makin kering, perih, dan mengelupas.
BACA JUGA:Tips 'Power Nap' 15 Menit: Rahasia Tetap Fokus Kerja Meski Kurang Tidur Ketika Puasa!
Solusi utama untuk mencegah masalah ini berawal dari waktu sahur.
Kamu wajib memenuhi kebutuhan hidrasi tubuh dengan minum cukup air putih.
Pastikan takaran air yang masuk memadai untuk bekal aktivitas siang hari.
Tubuh yang terhidrasi dengan baik akan otomatis menjaga kelembapan kulit bibirmu.
BACA JUGA:Buka Puasa Pakai Es Terus? Jangan Nyesel, Ini Dampak Negatifnya pada Imunitas Menjelang Lebaran!