JAKARTA, POSTINGNEWS.ID - Pada posisi duduk telah membuat tekanan akan lebih besar pada tulang belakang dibandingkan berdiri.
Hal itu jika semakin lama berada di dalam satu posisi, maka pada tekanan nya akan semakin besar.
Bahwa pada postur duduk yang berbeda akan memberikan tingkat tekanan yang berbeda pada tulang belakang.
Bahwa tidak ada postur duduk yang sepenuhnya bisa melindungi tulang belakang kalau dipertahankan dalam waktu yang lama.
BACA JUGA:Komunitas Honda Seru-Seruan Night Ride Bareng All New Honda Vario 125
Jika mempertahankan pada postur duduk tegak kaku yang terjadi selama berjam-jam akan dapat meningkatkan terjadinya kompresi pada tulang belakang.
Jika duduk membungkuk menggeser pada beban dan akan meningkatkan tekanan pada cakram dari tulang belakang.
Jika kita terus memaksakan diri untuk duduk tegak di dalam waktu yang cukup lama, akan dapat meningkatkan terjadi komperasi dari tulang belakang.
Hal tersebut dikarenakan pada otot inti akan tetap terus menerus tegang.
BACA JUGA:Sparepart dan Aksesori Laris Manis, Wahana Honda Bukukan Penjualan Rp 511 Miliar Sepanjang 2025
Pada posisi jika bersandar dengan penopang punggung yang baik telah dinilai bisa dapat mengurangi pada tekanan tulang belakang, tetapi pada posisi ini juga sangat tidak boleh untuk dipertahankan dalam waktu yang sangat lama tanpa di selingi oleh pergerakan.
Hal ini merupakan dari struktur dinamis yang terdiri dari 24 ruas tulang belakang yang dapat bergerak, bukan kaku.
Pada postur duduk yang paling serah yaitu pada postur yang tidak dipertahankan dalam waktu terlalu lama.
Kuncinya bukan dari kesempurnaan postur duduk, melainkan pada gerakan dan variasi yang teratur.