Mengabaikan rasa tidak nyaman ini bisa memicu kerusakan postur secara permanen.
Otot punggung dan lehermu dipaksa bekerja ekstra keras untuk menahan beban tubuh.
Lama-kelamaan, bahu dan panggulmu bisa terlihat miring meski sedang berdiri tegak.
Biaya terapi untuk memulihkan struktur tulang belakang tentu tidaklah murah.
Langkah paling bijak adalah mulai memindahkan dompet ke saku depan celana.
Kamu juga wajib mengeluarkan dompet dari saku saat hendak duduk dalam waktu lama.
Pertimbangkan untuk beralih menggunakan dompet kartu yang desainnya jauh lebih tipis.
Sayangi aset tubuhmu dengan mengubah kebiasaan kecil ini mulai hari ini.