Kandungan nutrisi di dalamnya membantu memperbaiki fungsi pembuluh darah secara alami dan bertahap.
Kamu bisa mengurangi risiko komplikasi serius akibat serangan stroke mendadak yang sering terjadi.
BACA JUGA:Catat! Meskipun Sudah Bayar Iuran, 5 Operasi Ini Tetap Tidak Ditanggung BPJS Kesehatan
3. Kontrol Ampuh untuk Menurunkan Kolesterol
Tingginya kadar kolesterol sering kali menjadi pintu masuk bagi berbagai penyakit kronis lainnya yang berbahaya.
Konsumsi teh hijau secara teratur dapat membantu menstabilkan kadar kolesterol dalam aliran darah kamu.
Senyawa katekin yang terdapat di dalamnya diyakini berperan penting dalam proses penurunan lemak jahat ini.
4. Pertahanan Kuat Menghambat Sel Kanker
Polifenol dalam teh hijau dikenal luas sebagai agen antioksidan yang sangat kuat dan efektif.
Zat ini memiliki kemampuan luar biasa untuk menghambat pertumbuhan sel-sel abnormal pemicu kanker.
Beberapa jenis kanker seperti kanker kulit dan payudara bisa diminimalisir risikonya sejak dini.
BACA JUGA:Sering Disalahpahmi! 5 Minuman Ini Ternyata Bagus Buat Diet, dari Susu hingga Soda
5. Sahabat Terbaik Mencegah Diabetes
Kabar baik bagi kamu yang ingin menjaga kadar gula darah tetap stabil setiap harinya.
Kafein alami dalam teh hijau mampu meningkatkan kinerja insulin di dalam sistem metabolisme tubuh.
Mekanisme ini sangat membantu dalam mencegah terjadinya resistensi insulin yang sering menjadi penyebab utama diabetes.