Protein berperan penting dalam regenerasi sel dan jaringan tubuh yang mengalami kerusakan.
Konsumsi telur rebus membantu proses pemulihan luka berjalan lebih optimal.
BACA JUGA:Siklon Tropis Jenna Muncul di Selatan Banten, Warga Pesisir Diminta Waspada
3. Menjaga daya tahan tubuh tetap kuat
Protein dibutuhkan untuk membentuk antibodi yang melawan infeksi dan penyakit.
Asupan protein yang cukup membuat tubuh tidak mudah jatuh sakit.
4. Membantu rasa kenyang lebih lama
BACA JUGA:Dana Pendidikan Diduga Disunat, PKBM di Serang Rugikan Negara Ratusan Juta
Protein telur rebus dicerna lebih lambat sehingga perut terasa kenyang lebih lama.
Kondisi ini membantu kamu mengontrol nafsu makan dan menjaga berat badan.