Sisa makanan yang sulit dibersihkan ini menjadi tempat ideal bagi bakteri berkembang biak.
Akibatnya, pembentukan plak semakin cepat dan memperbesar peluang kerusakan gigi dalam jangka panjang.
BACA JUGA:Lenovo Watch GT Pro: Jam Tangan Pintar dengan GPS Akurat dan Mode Olahraga Melimpah!
3. Minuman Bersoda dan Asam
Soda, minuman energi, serta minuman dengan rasa asam memiliki kandungan asam yang cukup tinggi.
Asam ini dapat melemahkan enamel gigi, membuatnya lebih sensitif dan mudah rusak.
Jika dikonsumsi rutin, gigi bisa tampak kusam, rapuh, bahkan berlubang.
BACA JUGA:Cedera ACL, Dibekukan dari Tim dan Kontrak Segera Habis, Bagaimana Nasib Karir Mees Hilgers?
4. Camilan Tinggi Karbohidrat Olahan
Keripik, biskuit, dan roti putih sering dianggap aman, padahal karbohidrat olahan mudah berubah menjadi gula di dalam mulut.
Sisa makanan ini bisa terselip di sela gigi dan memicu pertumbuhan bakteri jika tidak segera dibersihkan.