JAKARTA, POSTINGNEWS.ID --- Sistem imun berperan penting dalam melindungi tubuh dari serangan virus, bakteri, dan berbagai penyakit.
Namun, banyak orang tidak menyadari ketika daya tahan tubuh mulai melemah karena gejalanya sering dianggap sepele.
Padahal, imun yang bermasalah bisa membuat tubuh lebih rentan jatuh sakit dan sulit pulih.
Dilansir dari Alodokter, daya tahan tubuh yang menurun dapat ditandai dengan kondisi tubuh yang mudah terserang infeksi dan membutuhkan waktu lebih lama untuk sembuh.
BACA JUGA:Tahun Baru Lebih Tenang, Gubernur Banten Resmi Larang Kembang Api!
Salah satu tanda paling umum dari imun tubuh yang bermasalah adalah sering sakit, seperti flu, batuk, atau infeksi ringan yang berulang.
Jika tubuh terlalu sering terserang penyakit dalam waktu berdekatan, hal ini bisa menjadi sinyal bahwa sistem kekebalan tidak bekerja secara optimal.
Kondisi tersebut membuat tubuh kesulitan melawan kuman yang masuk.
Tanda lainnya adalah tubuh mudah lelah meski tidak melakukan aktivitas berat.
BACA JUGA:Bisnis Gelap 30 Ribu Benih Lobster Terbongkar di Perumahan Tangerang, Bernilai Miliaran Rupiah!
Rasa lemas berkepanjangan, kurang bertenaga, dan sulit fokus bisa menjadi indikasi bahwa sistem imun sedang menurun.
Saat imun melemah, tubuh harus bekerja lebih keras untuk mempertahankan fungsi normal, sehingga energi cepat terkuras.
Luka yang lama sembuh juga patut diwaspadai sebagai tanda imun bermasalah.
Proses penyembuhan luka sangat bergantung pada sistem kekebalan tubuh.
BACA JUGA:Cedera ACL, Dibekukan dari Tim dan Kontrak Segera Habis, Bagaimana Nasib Karir Mees Hilgers?