JAKARTA, POSTINGNEWS.ID -- Rumah seharusnya menjadi tempat paling nyaman untuk beristirahat dan melindungi tubuh dari berbagai risiko penyakit.
Namun tanpa disadari, kebiasaan menunda bersih-bersih justru bisa membuat rumah menjadi sumber masalah kesehatan.
Debu yang menumpuk di sudut ruangan, perabotan, hingga tempat tidur sering kali dianggap sepele, padahal dampaknya bisa serius bagi tubuh.
Dilansir dari Alodokter, debu rumah merupakan kumpulan partikel halus yang dapat memicu gangguan pernapasan, alergi, hingga menurunkan kualitas hidup jika dibiarkan menumpuk.
BACA JUGA:Bukan Soal Porsi, Gini Cara Mengatur Jam Makan yang Benar dan Konsisten!
Debu rumah umumnya berasal dari sel kulit mati, serat kain, rambut, tanah, serta mikroorganisme seperti tungau dan jamur.
Ketika debu terhirup secara terus-menerus, saluran pernapasan dapat mengalami iritasi yang memicu batuk, bersin, hidung tersumbat, hingga sesak napas.
Kondisi ini menjadi lebih berisiko bagi anak-anak, lansia, serta orang yang memiliki riwayat asma atau alergi.
Selain berdampak pada pernapasan, paparan debu berlebih juga dapat menimbulkan reaksi alergi pada kulit dan mata.
BACA JUGA:Mata Panda Minggir! Ini 'Cheat Code' Biar Tubuh Tetap ON Fire Meski Tidur Cuma 2 Jam!
Gejala seperti gatal, ruam kemerahan, mata berair, dan rasa perih sering muncul akibat tungau debu yang berkembang di kasur, sofa, karpet, dan gorden.
Lingkungan rumah yang lembap dan jarang dibersihkan akan memperparah kondisi ini.
Debu yang terus menumpuk juga dapat menjadi tempat berkembangnya bakteri dan jamur.
Jika dibiarkan, kondisi ini berpotensi memicu infeksi ringan hingga masalah kesehatan jangka panjang.
BACA JUGA:Tenang! Berikut 5 Bahan Alami Untuk Atasi Masalah Alergi Dingin di Musim Hujan