BACA JUGA:Raja Juli Antoni Janji Usut Tuntas Kayu Gelondongan Misterius di Tengah Banjir Sumatera
Olahraga ringan secara rutin dan kebiasaan tidur yang baik juga disarankan supaya energi tubuh tetap stabil dan tidak mudah lemas saat berpuasa.
Disiplin menjaga kesehatan fisik dan mental akan membuat ibadah selama Ramadhan lebih nyaman, khusyuk, dan jauh dari gangguan seperti kelelahan atau penurunan daya tahan.
4. Persiapan Sosial, Sedekah, dan Amal
Sebelum Ramadhan dianjurkan untuk menyiapkan dana zakat, infak, atau sedekah agar ketika bulan suci tiba, kita sudah siap berbagi kepada yang membutuhkan.
BACA JUGA:Raja Juli Antoni Janji Usut Tuntas Kayu Gelondongan Misterius di Tengah Banjir Sumatera
Membiasakan diri untuk bersedekah serta membantu sesama, seperti memberikan bantuan makanan sahur atau berbuka, menjadi bagian penting dari persiapan sosial yang bernilai spiritual tinggi.
Dengan persiapan sedekah sejak dini, bulan Ramadhan bisa jadi momentum keberkahan tidak hanya bagi diri sendiri, tetapi juga bagi banyak orang kurang mampu.
Menjelang datangnya Ramadhan, persiapan sejak dini mulai dari niat, mental, fisik, hingga sosial sangat penting agar kita dapat menikmati bulan suci dengan penuh ketenangan dan keberkahan.
Dengan menjaga kesehatan, memperbanyak ibadah dan amalan sunnah, serta menyiapkan sedekah atau zakat sejak awal, puasa dan amalan Ramadhan bisa dijalani dengan lebih optimal dan bermakna.