Sayuran cruciferous seperti kubis, brokoli, dan kembang kol memang kaya vitamin dan serat. Tapi sayangnya, mereka juga tinggi kandungan sulfur.
Saat dicerna, sulfur bisa menghasilkan gas dengan bau kuat yang ikut keluar lewat keringat. Jadi, kalau kamu lagi banyak makan sayur-sayuran ini, wajar banget kalau tubuh sedikit beraroma aneh — tenang, itu alami kok.
Tips Biar Tetap Wangi Seharian
Kalau kamu suka makanan-makanan di atas, nggak perlu langsung stop total. Cukup imbangi dengan:
Minum air putih yang cukup supaya racun cepat keluar.
Rajin ganti baju dan jaga kebersihan tubuh.
Makan buah-buahan segar seperti jeruk atau apel untuk menetralisir aroma.
Tubuh wangi itu bukan cuma soal parfum, tapi juga tentang apa yang kamu makan dan bagaimana kamu merawat diri.