POSTINGNEWS.ID --- Menteri Kesehatan Budi Gunadi Sadikin bahkan baru-baru ini mempromosikan makan telur rebus sebagai menu sarapan.
Menkes tersebut memerintahkan agar masyarakat sarapan telur rebus 2 butir perhari guna mempersehat tubuh.
Hal ini diperintahkan MenKes guna menjaga kestabila kadar gula darah dalam tubuh.
Sebagaimana kita ketahui banyak sekali sekarang masyarakat mulai dari anak-anak hingga lansia terkena sakit diabetes.
BACA JUGA:Pidato Prabowo Soal Two State Palestina-Israel di PBB Bikin Puan Senang: Kami Bangga dengan Presiden
Hal tersebut disampaikan Menteri Kesehatan Budi Gunadi lewat unggahan akun Instagram resminya.
“Untuk mencegah agar gula darah kita tidak naik mendadak (glucose spike), kita wajib konsumsi sesuatu yang tidak manis. Kalau saya sih saraninnya telur rebus,” kata Menkes yang akrab disapa BGS.
Lantas, apasih manfaat sarapan telur rebus bagi tubuh? Simak informasinya dibawah ini :
1. Sumber Protein Berkualitas Tinggi
BACA JUGA:Polri Mau Reformasi, Tapi Anggota Timnya Ada yang Terseret Kasus Etik
Telur rebus mengandung protein lengkap dengan semua asam amino esensial yang dibutuhkan tubuh untuk:
Membangun dan memperbaiki jaringan tubuh
Membentuk enzim dan hormon
Menunjang pertumbuhan otot
2. Menunjang Kesehatan Otak
BACA JUGA:Tips Kesehatan: Gigi Linu? Ternyata Bawang Putih Bisa Jadi
Telur kaya akan kolin, nutrisi penting untuk: