BACA JUGA:Gosip apa Fakta? 5 Film Horor Indonesia ini Paling Populer dan Bikin Kamu Merinding Banget
- Rebus 2–3 iris jahe dalam air selama 5–10 menit, minum sebagai teh.
- Bisa ditambahkan madu atau lemon untuk rasa dan manfaat ekstra.
3. Bawang Putih
Kandungan aktif: Allicin, antibakteri dan antiinflamasi.
BACA JUGA:Noel Bungkam di KPK, Dua Mobil Mewah Masih Raib
Cara pakai:
- Makan 1–2 siung bawang putih mentah per hari (potong kecil & telan langsung).
- Bisa juga dicampur ke dalam makanan.
4. Madu
BACA JUGA:Noel Bungkam di KPK, Dua Mobil Mewah Masih Raib
Sifat: Antibakteri, antiinflamasi, mempercepat penyembuhan luka.
Cara pakai:
- Konsumsi 1 sdm madu murni per hari.
- Oleskan ke area radang luar (misalnya radang pada luka atau sariawan).
BACA JUGA:Nadiem Resmi Tersangka, Apakah Sejarah Kasus Tom Lembong Bakal Terulang?
5. Cuka Apel
Sifat: Menyeimbangkan pH tubuh dan antiinflamasi ringan.
Cara pakai: