Ketika produksi melatonin terganggu, pengguna bisa mengalami masalah tidur seperti insomnia.
Efek ini memang tidak dialami oleh semua orang, tetapi banyak yang merasakan penurunan kualitas tidur karena paparan cahaya biru dari HP.
Kamu Masih Sering Main HP Sebelum Tidur? Awas, Ini 3 Dampak Negatifnya!
Senin 11-11-2024,11:18 WIB
Reporter : M. Rafa Nugraha
Editor : Priya Satrio
Kategori :
Terkait
Senin 08-09-2025,16:31 WIB
Lagi Hits di Medsos! Begini Tutorial Ubah Potretmu Jadi Figur Mini Realistis Pakai AI, Cuma Pakai HP Sob!
Kamis 04-09-2025,09:00 WIB
Ngadi-Ngadi! Pria di Blitar Tanam Ratusan Batang Ganja, Pelaku: Buat Pakan Kambing Pak!
Senin 25-08-2025,10:00 WIB
Kocak! Gegara Takut Diomelin Istri, Pria di Bogor Ngaku Dibegal: Padahal Aslinya Motornya Digadai
Terpopuler
Senin 08-09-2025,23:51 WIB
Mensesneg Bongkar Alasan Reshuffle Kabinet, Ada Menteri Kaget Dikiranya Ditipu
Senin 08-09-2025,22:24 WIB
Reshuffle Setengah Matang, Kursi Menkopolkam Diisukan Akan Dipegang Menhan Secara Ad Interim
Senin 08-09-2025,23:11 WIB
Prabowo Copot Sri Mulyani dan Budi Gunawan demi Redam Amarah Jalanan
Selasa 09-09-2025,14:00 WIB
Serius, Sob! Kucing Bisa Pikun, Lo! Waspadai 8 Gejala Demensia dan Cara Menghadapinya
Selasa 09-09-2025,14:38 WIB
Noel Bungkam di KPK, Dua Mobil Mewah Masih Raib
Terkini
Selasa 09-09-2025,15:00 WIB
Tips Kesehatan: Waspadai 4 Kebiasaan 'Sepele' yang Bikin Tubuh Jadi Gampang Sakit, Hati-Hati Ya!
Selasa 09-09-2025,14:38 WIB
Noel Bungkam di KPK, Dua Mobil Mewah Masih Raib
Selasa 09-09-2025,14:00 WIB
Serius, Sob! Kucing Bisa Pikun, Lo! Waspadai 8 Gejala Demensia dan Cara Menghadapinya
Selasa 09-09-2025,13:37 WIB