Sayur-sayuran hijau memang dikenal kaya manfaat dan nutrisi penting bagi tubuh, namun beberapa sayuran tertentu justru tidak disarankan dikonsumsi karena tinggi purin.
Makanan yang dilarang dikonsumsi penderita asam urat dari kelompok sayuran ini yaitu bayam, asparagus, kol daun pepaya, buncis, kangkung, daun singkong, jamur kuping.
Alternatifnya bisa diganti dengan wortel, kol merah, paprika, kentang, selada, atau mentimun.
Kategori :
Terkait
Selasa 25-06-2024,13:25 WIB
Cara Menjaga Kadar Gula Tetap Aman Dalam Tubuh, Coba Lakukan 5 Hal Ini Yuk
Minggu 23-06-2024,14:00 WIB
5 Makanan Berbahaya yang Jangan Sampai Dikonsumsi Penderita Asam Urat
Rabu 08-05-2024,16:00 WIB
Hati-hati! 3 Makanan Ini Tidak Boleh Dimakan Oleh Penderita Asam Urat
Rabu 10-04-2024,13:29 WIB
Takut Asam Urat Kambuh Saat Lebaran? Begini Tips Ampuh Mencegahnya
Kamis 08-02-2024,19:00 WIB
Bagus Banget! Ini Daftar Sayuran Pengendali Purin untuk Lansia 60 Tahun, Cegah Asam Urat
Terpopuler
Sabtu 28-09-2024,17:30 WIB
Klik Link DANA Kaget Sabtu, 28 September 2024: Bisa Dapat Saldo Gratis Rp 270 Ribu!
Sabtu 28-09-2024,18:32 WIB
Video Viral! Acara Pernikahan Dibuat Hancur Gara-gara Musibah Banjir
Sabtu 28-09-2024,18:09 WIB
Samsung BESPOKE AI Home Appliances Tampil Elegan Didukung SmartThings Berbasis AI, Bikin Hidup Lebih Mudah!
Sabtu 28-09-2024,19:25 WIB
PARAH! Konten TikTok Kakek Diberi Uang Rp 5 Juta, Faktanya Cuma Dikasih Rp 200 Ribu
Terkini
Sabtu 28-09-2024,22:00 WIB
Link Nonton Film Faster: Pengejaran Orang yang Berkhianat dan Merusak Hidupnya!
Sabtu 28-09-2024,21:30 WIB
AHM Rilis Motor Supersport CBR1000RR-R Fireblade Terbaru: Sensasi Berkendara Layaknya Pembalap MotoGP!
Sabtu 28-09-2024,21:00 WIB
Link Nonton Film The Raid: Penyerbuan Markas Narkoba yang Dipenuhi Pertarungan Seru!
Sabtu 28-09-2024,20:15 WIB