Selain itu, pastikan untuk mengganti pakaian yang basah atau keringat setelah melakukan aktivitas fisik atau berada di cuaca panas.
BACA JUGA:Idul Adha Jangan Kebanyakan Makan Rendang, Ingat Bahaya Santan
Salah satu cara alami yang sering digunakan adalah menggunakan baking soda.
Baking soda memiliki sifat menyerap bau yang kuat dan dapat digunakan sebagai pengganti deodoran.
Anda bisa mengoleskan sedikit baking soda yang sudah dicampur dengan sedikit air ke daerah yang rentan terhadap bau keringat seperti ketiak atau kaki sebelum tidur.
Biarkan semalam dan bersihkan dengan handuk basah keesokan paginya sebelum mandi.
Tidak hanya itu, penggunaan minyak esensial juga dapat membantu mengatasi bau keringat secara alami.
BACA JUGA:Mau Punya Alis Mata yang Tebal? Ini Tipsnya
Beberapa minyak esensial seperti tea tree oil atau lavender memiliki sifat antibakteri dan antiseptik yang bisa membantu mengurangi pertumbuhan bakteri penyebab bau.
Campurkan beberapa tetes minyak esensial ke dalam air dan gunakan sebagai penyegar tubuh setelah mandi atau sebagai campuran dalam deodoran alami buatan sendiri.
Terakhir, perhatikan juga pola makan dan hidrasi Anda.
Makanan tertentu seperti bawang putih atau asparagus dapat meningkatkan aroma keringat, sedangkan makanan yang kaya akan serat seperti buah-buahan dan sayuran dapat membantu mengurangi bau tubuh secara keseluruhan.
Pastikan untuk minum cukup air setiap hari untuk membantu tubuh membuang racun dan menjaga keseimbangan suhu tubuh.