JAKARTA, POSTINGNEWS.ID - Tubuh yang kekurangan gula tentu saja bisa membahayakan diri kalian bahkan bisa berakibat kematian.
Kekurangan gula darah (hipoglikemia) dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan yang serius.
Berikut adalah beberapa bahaya yang dapat timbul akibat tubuh kekurangan gula:
BACA JUGA:Ternyata Susu Kedelai Bisa Beri Manfaat Kesehatan Penting, Ini Buktinya
1. Kesulitan Konsentrasi
Kekurangan gula darah dapat menyebabkan otak kekurangan energi, yang dapat menyebabkan kesulitan konsentrasi, kebingungan, atau masalah dalam memproses informasi.
2. Kelemahan atau Kepala Pusing
Ketika tubuh kekurangan gula darah, Anda mungkin merasa lemah atau pusing.
BACA JUGA:Tanpa Perlu Pusing, Ini Cara Usir Hama dan Serangga dari Rumah
Hal ini disebabkan oleh kurangnya energi yang diperlukan untuk menjalankan fungsi tubuh yang normal.
3. Risiko Jatuh
Pusing dan kelemahan yang disebabkan oleh hipoglikemia dapat meningkatkan risiko jatuh, terutama pada orang tua atau mereka yang memiliki gangguan keseimbangan.
4. Pingsan atau Kehilangan Kesadaran
BACA JUGA:Jangan Tunda-tunda Minum Air Putih, Ini Khasiatnya Buat Tubuh Manusia
Jika kadar gula darah terlalu rendah, Anda dapat pingsan atau kehilangan kesadaran.