Kedua, gunakan teknik belajar aktif.
Teknik ini melibatkan partisipasi aktif dalam proses belajar, seperti mencatat, membuat peta konsep, dan berdiskusi dengan teman.
Dengan cara ini, kamu tidak hanya membaca atau mendengar materi secara pasif, tetapi juga mengolah dan memahami informasi dengan lebih mendalam.
BACA JUGA:Oki Setiana Dewi Pernah Trauma Saat Pergi Haji, Ternyata Ini Penyebabnya
Teknik belajar aktif terbukti lebih efektif dalam membantu memori jangka panjang dan pemahaman materi.
Misalnya saat belajar, coba buat ringkasan dari materi yang telah dibaca dengan kata-katamu sendiri.
Selain itu, ajukan pertanyaan pada dirimu sendiri tentang materi tersebut dan coba jawab tanpa melihat buku.
Teknik lainnya adalah menggunakan flashcard untuk menghafal konsep atau istilah penting yang bisa kamu bawa ke mana saja dan digunakan saat memiliki waktu luang.
BACA JUGA:Kenali 3 Tanda Ini Saat Tubuh Sudah Terkena Batu Ginjal
3. Menciptakan Lingkungan Belajar yang Kondusif
Ketiga, ciptakan lingkungan belajar yang kondusif.
Lingkungan yang tenang dan bebas dari gangguan sangat penting untuk meningkatkan konsentrasi dan fokus.
Pilih tempat belajar yang nyaman, terang, dan memiliki sedikit distraksi.
BACA JUGA:Ternyata Ini Alasan yang Membuat Kopi Sangat Beraroma dan Nikmat untuk Diminum
Selain itu, pastikan semua bahan belajar seperti buku, alat tulis, dan komputer sudah tersedia sebelum mulai belajar, sehingga kamu tidak perlu terganggu mencari-cari peralatan saat sedang fokus.
Jika memungkinkan, pilih ruangan yang jauh dari kebisingan dan gangguan, seperti televisi atau ponsel.