JAKARTA, POSTINGNEWS.ID - Kayu manis sejak zaman dahulu dikenal sebagai rempah yang tidak hanya menyegarkan, tapi juga memiliki beragam manfaat bagi kesehatan.
Dalam berbagai segi ehidupan ini baik dari dapur hingga obat tradisional, kayu manis telah menjadi bagian yang tidak terpisahkan dari berbagai budaya di dunia.
Dalam artikel ini, akan dibahas mengenai beberapa manfaat kayu manis bagi kesehatan.
BACA JUGA:Mau Punya Tubuh Sehat Sampai Tua? Simak 3 Tips Ini
1. Membantu Menjaga Daya Tahan Tubuh
Kayu manis mengandung banyak anioksidan di dalamnya seperti polifenol dan proantosianidin.
Antioksidan dalam tubuh berperan sebagai pelindung dari kerusakan oksidatif akibat radikal bebas.
Sebuah penelitian menemukan bahwa kayu manis secara sgnifikan bisa meningkatkan kadar antioksidan dalam darah sekaligus mengurangi kadar peradangan.
BACA JUGA:Kabar Bahagia, Alyssa Soebandono Melahirkan Anak ke 3
2. Melindungi Dari Penyakit Jantung
Penyakit jantung adalah penyebab kematian utama di seluruh dunia dan kayu manis sering dikaitan dengan cara mengurangi risiko dari penyakit jantung.
Menambahkan setidaknya 1,5 gram (3/4 sendok teh) kayu manis per harinya mampu menurunkan kadar trigliserida (lemak yang mengalir dalam darah), kolesterol jahat, kolesterol total dan juga gula darah.
Ilustrasi: Jantung--
Kayu manis telah terbuksi berhasil membantu menurunkan tekanan darah bila dikonsumsi secara rutin dan teratur selama minimal 8 minggu.
BACA JUGA:5 Negara Terindah yang Paling Direkomendasikan Buat Kamu Kunjungi, Mirip Negeri Dongeng