Dengan menjaga keseimbangan antara aktivitas fisik, kesehatan mental, dan kesehatan jantung, individu dapat mencapai kualitas hidup yang lebih baik dan bebas dari risiko penyakit jantung.
Penelitian Terbaru: Ini Olahraga yang Terbukti Ampuh Meredakan Tingkat Stres di Otak Manusia
Minggu 21-04-2024,07:00 WIB
Reporter : Diah Fauziah
Editor : Priya Satrio
Kategori :
Terkait
Selasa 13-01-2026,07:00 WIB
Kok Habis Olahraga Malah Ngantuk? Jangan Salah Kaprah, Ternyata Ini yang Jadi Penyebabnya
Sabtu 10-01-2026,05:00 WIB
Insecure Karena Lemak Wajah yang Berlebih? Jangan Malu, Gini Cara Aman Mengatasinya!
Jumat 09-01-2026,15:00 WIB
Meditasi Pagi atau Malam? Ini Waktu yang Cocok Biar Pikiran Tenang
Minggu 04-01-2026,16:19 WIB
Banyak Orang Mengunyah Permen Karet Saat Stres, Ini Penjelasan Medis di Baliknya
Jumat 02-01-2026,12:00 WIB
Smartwatch Amazfit Active Max Rilis: Layar Super Terang, Baterai Tahan 25 Hari, Hingga Fitur Melimpah!
Terpopuler
Minggu 18-01-2026,06:00 WIB
Jangan Sampai Nyesel! Ini Alasan NIK & KK Wajib Valid Buat Daftar PIP dan KIP Kuliah 2026
Minggu 18-01-2026,08:00 WIB
Mengobati Luka Batin: 6 Cara Stress Relief Saat Menghadapi Pengkhianatan Suami
Minggu 18-01-2026,10:00 WIB
Pandeglang Dikepung Banjir Seminggu, Kenapa Belum Status Tanggap Darurat? Ini Penjelasan Pemkab!
Minggu 18-01-2026,12:00 WIB
Tecno Spark Go 3 Resmi Rilis: Layar 120Hz dan Baterai Jumbo dengan Harga Rp 1 Jutaan!
Minggu 18-01-2026,14:00 WIB
Mudik Gratis Banten 2026 Resmi Hadir: Cek di Sini Syarat, Rute, dan Cara Daftarnya!
Terkini
Senin 19-01-2026,05:00 WIB
Kuliah Gratis Sampai Lulus! Intip Bocoran Cara Daftar KIP Kuliah 2026, Pejuang PTN Wajib Simak!
Minggu 18-01-2026,21:54 WIB
Ancaman Hujan Lebat Berlanjut, BMKG Catat Aktivitas Atmosfer Menguat di Jabodetabek
Minggu 18-01-2026,21:40 WIB
Empat Hari Tak Kelihatan, Warga Temukan Lansia Tewas dan Membusuk di Rumahnya
Minggu 18-01-2026,21:23 WIB
Geger! Bayi Perempuan 4 Bulan Ditemukan Mengapung di Empang Tajurhalang
Minggu 18-01-2026,21:09 WIB