Biasanya yang paling pertama menyadari toxic relationship adalah orang terdekat yang benar-benar peduli padamu, mintalah bantuan mereka jika dirasa semua tidak sanggup lagi kamu jalani.
Mintalah bantuan dari profesional jika hubungan toxic ini mempengaruhi kodisi mentalmu. kalau mereka mengatakan hanya mereka yang mau menerima kamu, mereka salah, justru kamu akan diterima dimanapun kecuali saat bersama mereka.