Mendadak Ngantuk Saat Bekerja? Atasi dengan Pijatan Jari

7. Pijatan pada bagian belakang betis

Berikan tekanan yang kuat pada bagian belakang betis selama beberapa menit. Pijatan pada titik ini terbukti efektif dalam meningkatkan aliran darah dan mengembalikan energi yang hilang.

• «
• 1
• 2
• 3