2. Jeruk
Buah jeruk yang kaya vitamin C ini juga sangat baik untuk kamu yang sedang jalani program kehamilan.
Jenis vitamin ini bisa membantu melawan radikal bebas yang berdampak buruk pada kesehatan sistem reproduksi.
Kalian bisa konsumsi langsung jeruk ini atau bisa juga kalian jus menjadi minuman jeruk peras.
BACA JUGA:Makanan Imlek Ini Ternyata Punya Makna yang Mendalam Lho, Keberuntungan dan Kemakmuran Jadi Satu
3. Apel
Buah apel punya kandungan vitamin A dan vitamin C yang baik untuk dikonsumsi saat promil.
Konsumsi vitamin C pada pria membantu meningkatkan kualitas sperma.
Kamu bisa konsumsi apel ini saat pagi dan juga sore hari.
BACA JUGA:Rekomendasi Lip Matte Terbaik yang Tahan Lama, Harga Sangat Terjangkau!
4. Tomat
Tomat juga merupakan buah yang baik untuk kamu yang sedang menjalani program kehamilan.
Buah ini kaya likopen, yakni sejenis antioksidan kuat yang berpotensi dalam meningkatkan kualitas sperma pria.
Tak hanya memperbaiki sperma pria tetapi juga baik untuk sel telur wanita.
BACA JUGA:Apa Benar Ayu Ting Ting Lamaran? Akun @familanti Bikin Heboh dengan Kolase Fotonya
5. Semangka